1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dampffisch in Knoblauch-Buttersauce
Gedämpfter Fisch in Knoblauch-Buttersauce ist ein köstliches Gericht, das die perfekte Balance der Aromen präsentiert. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, umfasst es frische Fischfilets, die sanft gedämpft werden, um ihre natürliche Feuchtigkeit und Zartheit zu bewahren. Die reiche, aromatische Knoblauch-Buttersauce verleiht eine luxuriöse Note, angereichert mit frischen Kräutern und einem Hauch von Zitrone für Frische. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch gesund; das Dämpfen bewahrt die Nährstoffe und der Fisch liefert essentielle Omega-3-Fettsäuren. Genießen Sie diese saftige Mahlzeit, die sowohl Genuss als auch Wohlbefinden vereint!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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