1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpftes Ei mit Hackfleisch
Gedämpftes Ei mit Hackfleisch sind ein entzückendes Gericht aus der chinesischen Küche, das seidenweichen, gedämpften Eierpudding mit fein gehacktem Schweinefleisch kombiniert. Diese herzhafte Kreation harmonisiert die cremige Textur der Eier mit dem herzhaften Geschmack des marinierten Schweinefleischs, der oft mit Sojasauce und Ingwer verfeinert wird. Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine gesunde Wahl, vollgepackt mit Protein und essentiellen Nährstoffen, während es kalorienarm ist. Perfekt für eine ausgewogene Mahlzeit, ist Gedämpftes Ei mit Hackfleisch eine köstliche Mischung aus Komfort und Ernährung, die sowohl den Gaumen als auch den Körper zufriedenstellt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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