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Dampfbeutel Blumenkohlreis

Dampfbeutel Blumenkohlreis

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
69.4
Kalorien
5.6
Protein
11.1
Kohlenhydrate
1.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
69.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.4 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 55.6 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 11.1 g 4%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 5.6 g
Protein 5.6 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

55.9%
28.2%
15.9%
Fett: 12 cal (15.9%)
Protein: 22 cal (28.2%)
Kohlenhydrate: 44 cal (55.9%)

About Dampfbeutel Blumenkohlreis

Gedämpfter Blumenkohlreis in Beuteln ist eine köstliche und nahrhafte Alternative zu traditionellem Reis, hergestellt aus zu 100% echtem Blumenkohl. Dieser vielseitige Getreideersatz eignet sich perfekt für eine Vielzahl von Küchen, von Wok-Gerichten bis zu Tacos, und verleiht Ihren Mahlzeiten eine aromatische und kohlenhydratarme Note. Mit nur 25 Kalorien pro Portion und einer reichen Vitaminquelle ist dieser Blumenkohlreis glutenfrei, nicht-GVO und ballaststoffreich. Er ist schnell und einfach zuzubereiten—einfach in der Tüte dämpfen für ein gesundes Beilagengericht in Minuten. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit Gedämpftem Blumenkohlreis in Beuteln, wo gesund auf lecker trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.