Steak mit Gemüse

Steak mit Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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330.2
Kalorien
28.3
Protein
9.4
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 75.5 mg 25%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.8 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 660.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.7%
35.3%
53.0%
Fett: 170 cal (53.0%)
Protein: 113 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 37 cal (11.7%)

About Steak mit Gemüse

Steak mit Gemüse ist ein köstlich herzhaftes Gericht, das zarten, saftigen Steak mit einer lebendigen Mischung aus saisonalem Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen und europäischen Küche stammend, vereint dieses Gericht die reichen Aromen von mariniertem Rindfleisch, angebratenen Paprika, Zucchini und Spargel, wobei jedes Gemüse essentielle Nährstoffe beiträgt. Reich an Protein, Vitaminen und Mineralien, bietet diese Mahlzeit eine ausgewogene Option für all jene, die genießen möchten, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Genießen Sie es gegrillt oder stir-fried und kosten Sie ein Gericht, das sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!