Steak mit Gemüsesalsa

Steak mit Gemüsesalsa

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.8%
35.3%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 141 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.8%)

About Steak mit Gemüsesalsa

Steak mit Gemüsesalsa ist ein köstliches Fusiongericht, das zartes, saftiges gegrilltes Steak mit einer lebendigen, frischen Salsa aus reifen Tomaten, knackigen Paprika, würzigen roten Zwiebeln und duftendem Koriander kombiniert. Ursprünglich aus dem Herzen der lateinamerikanischen Küche kommend, balanciert dieses Gericht perfekt Aromen und Texturen. Das magere Protein aus dem Steak unterstützt die Muskelgesundheit, während die Gemüsesalsa eine bunte Vielfalt an Vitaminen und Antioxidantien bietet und einen gesunden Lebensstil fördert. Perfekt für eine nahrhafte Mahlzeit, ist Steak mit Gemüsesalsa sowohl zufriedenstellend als auch erfrischend und somit eine reizvolle Wahl für jede Gelegenheit!