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Steak mit Garnelen

Steak mit Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 50.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
Kalorien
47.2
Protein
1.9
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 188.7 mg 62%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 1.9 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.2 g 94%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.9%
46.2%
52.0%
Fett: 212 cal (52.0%)
Protein: 188 cal (46.2%)
Kohlenhydrate: 7 cal (1.9%)

About Steak mit Garnelen

Steak mit Garnelen ist ein köstliches Surf-and-Turf-Gericht, das zartes, saftiges Steak perfekt mit saftigen, gegrillten Garnelen kombiniert. Ursprünglich aus der Küstenküche stammend, vereint dieses Gericht die reichen Aromen von Premium-Rindfleisch und dem leichten, salzigen Geschmack von frischem Meeresgetier. Vollgepackt mit hochwertigem Eiweiß ist es eine befriedigende Option für Fleischliebhaber. Wenn mit minimalem Öl zubereitet und von frischem Gemüse begleitet, kann es eine gesunde Wahl sein, die den Genuss mit der Ernährung ausbalanciert. Genießen Sie diese köstliche Kombination, die jedes kulinarische Erlebnis bereichert, ob zu Hause oder in einem feinen Restaurant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.