1 serving (179 grams) contains 575 calories, 37.4 grams of protein, 43.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
574.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 43.1 g | 55% | |
| Gesättigtes Fett | 11.2 g | 56% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 12.4 g | ||
| Cholesterin | 111.0 mg | 37% | |
| Natrium | 1788.2 mg | 77% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 37.4 g | 74% | |
| Vitamin D | 14.3 mcg | 71% | |
| Calcium | 30.4 mg | 2% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 630.1 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Steak mit Zwiebeln
Steak mit Zwiebeln ist ein herzhaftes Gericht, das zarte Streifen von saftigem Steak mit süßen, karamellisierten Zwiebeln kombiniert. Ursprünglich aus klassischen Comfort-Food-Traditionen, besonders in amerikanischer und europäischer Küche, fängt dieses Gericht die Essenz des herzhaften Hauskochens ein. Reich an Protein vom Steak bietet es wichtige Nährstoffe wie Eisen und B-Vitamine. Dennoch sollten Sie auf die Portionsgröße achten, da es möglicherweise reich an gesättigten Fetten ist. Servieren Sie es mit einer Seite Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit und genießen Sie die reichen Aromen und befriedigenden Texturen, die Steak mit Zwiebeln zu einem köstlichen Favoriten machen.
