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Steak mit Zwiebeln und Soße

Steak mit Zwiebeln und Soße

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
411.8
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.8%
35.3%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 141 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.8%)

About Steak mit Zwiebeln und Soße

Steak mit Zwiebeln und Sauce ist ein köstliches Gericht, das zarte, saftige Steakstreifen perfekt gebraten, mit karamellisierten Zwiebeln getoppt, die eine süße Note hinzufügen. Dieses klassische Rezept, das oft in der amerikanischen und europäischen Küche zu finden ist, wird mit einer herzhaften Sauce vollendet, die seine reichen Aromen unterstreicht. Reich an Proteinen bietet es lebenswichtige Nährstoffe, während die Zwiebeln Ballaststoffe und Antioxidantien liefern. Seien Sie sich jedoch der Portionen bewusst, da die Sauce möglicherweise zusätzliche Fette und Natrium enthält. Ob mit Gemüse oder einem herzhaften Getreide serviert, ist dieses Gericht eine befriedigende Wahl für jeden Fleischliebhaber.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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