Steak mit Kräutern und Zitrone

Steak mit Kräutern und Zitrone

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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352.9
Kalorien
47.1
Protein
2.4
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 88.2 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0.6 g 2%
Zucker 1.2 g
Protein 47.1 g 94%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.7%
52.9%
44.4%
Fett: 158 cal (44.4%)
Protein: 188 cal (52.9%)
Kohlenhydrate: 9 cal (2.7%)

About Steak mit Kräutern und Zitrone

Steak mit Kräutern und Zitrone ist ein köstlich lebhaftes Gericht, das eine Geschmacksexplosion auf Ihren Teller bringt. Zarte Steakstreifen werden in einer duftenden Mischung aus frischen Kräutern wie Rosmarin und Thymian mariniert und mit einem spritzigen Schuss Zitronensaft verfeinert, der jeden Bissen aufhellt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, balanciert dieses Gericht perfekt herzhafte und zitrusartige Noten aus. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Nährstoffen unterstützt es die Muskelgesundheit und Energie. In Kombination mit einem frischen Salat oder gedünstetem Gemüse bietet es eine gesunde Mahlzeit, die ohne Kompromisse beim Geschmack zufriedenstellt. Genießen Sie die harmonische Mischung aus Kräutern und Zitrusfrüchten, die jede Steak-Erfahrung bereichert!