1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 105.9 mg | 35% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Steak mit Soße
Steak mit Bratensauce ist ein herzhaftes und befriedigendes Gericht mit zarten Rinderstücken, die langsam gegart werden, bis sie saftig und aromatisch sind, dann in einer reichen, herzhaften Sauce ertränkt werden. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen und britischen Comfort-Küche stammend, wird dieses Gericht oft mit Kartoffelpüree oder Reis serviert, um jede Spur dieser köstlichen Sauce aufzunehmen. Während Steak eine hervorragende Quelle für Protein, Eisen und B-Vitamine bietet, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen aufgrund seines höheren Fettgehalts. Perfekt für ein gemütliches Familienessen ist Steak mit Bratensauce eine köstliche Art, eine zeitlose kulinarische Tradition zu würdigen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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