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Steak Souvlaki

Steak Souvlaki

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.6%
36.4%
49.0%
Fett: 158 cal (49.0%)
Protein: 117 cal (36.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (14.6%)

About Steak Souvlaki

Steak Souvlaki ist ein köstliches griechisches Gericht mit zarten marinierten Rinderwürfeln, die perfekt auf Spießen gegrillt werden. Typischerweise gewürzt mit Knoblauch, Zitrone und aromatischen Kräutern, platzt dieses Gericht vor Geschmack und wird oft mit warmem Pitabrot, cremigem Tzatziki und frischem Gemüse serviert. Reich an Protein ist Steak Souvlaki eine herzhafte Option, die in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden kann. Während die Grillmethode seinen Geschmack verbessert und den Fettgehalt reduziert, macht ihn die Kombination mit frischem Gemüse zu einer befriedigenden und gesunden Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie den lebendigen Geschmack Griechenlands bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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