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Steak-Quinoa-Schale

Steak-Quinoa-Schale

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
23.6
Protein
27.0
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 405.4 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 27.0 g 9%
Ballaststoffe 4.1 g 14%
Zucker 3.4 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 54.1 mg 4%
Eisen 2.7 mg 15%
Kalium 473.0 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

36.8%
32.2%
31.0%
Fett: 90 cal (31.0%)
Protein: 94 cal (32.2%)
Kohlenhydrate: 108 cal (36.8%)

About Steak-Quinoa-Schale

Steak-Quinoa-Bowl ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zartes gegrilltes Steakstreifen, fluffigen Quinoa und eine Vielzahl von buntem Gemüse wunderschön kombiniert. Inspiriert von der zeitgenössischen amerikanischen Küche mit einem Hauch von internationalem Flair, enthält diese Schüssel frische Paprika, knackige Gurken und lebendige Grüntöne, alles in einem leichten, würzigen Dressing angekleidet. Reich an Protein aus dem Steak und Ballaststoffen aus dem Quinoa, ist es eine ausgewogene Mahlzeit, die Ihren Körper mit Energie versorgt. Mit wenig Kohlenhydraten und reich an lebenswichtigen Nährstoffen ist die Steak-Quinoa-Bowl eine zufriedenstellende Option für jeden, der sich verwöhnen möchte, während er gesund bleibt. Genießen Sie in jedem Löffel einen Hauch von Geschmack und Wellness!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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