Steak mit Pfeffer und Zwiebeln

Steak mit Pfeffer und Zwiebeln

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Steak mit Pfeffer und Zwiebeln

Steak Peper And Onions ist ein herzhaftes Gericht, das zarte Streifen saftiges Steak, perfekt angebraten mit bunten Paprika und süßen Zwiebeln, bietet. Diese herzhafte Mahlzeit stammt aus der klassischen amerikanischen und lateinamerikanischen Küche und bietet eine perfekte Mischung aus Aromen, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnen werden. Reich an Protein vom Rindfleisch und vollgepackt mit Vitaminen von den Gemüsen, bietet es ein ausgewogenes Geschmackserlebnis. Obwohl es verwöhnend ist, insbesondere mit zugefügten Ölen und Gewürzen, können Sie es durch die Verwendung magerer Steakstücke und reichlich frischem Gemüse leicht gesünder machen. Genießen Sie dieses köstliche Gericht jederzeit für eine tröstliche und nährstoffreiche Mahlzeit!