Steak Patacon

Steak Patacon

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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566.0
Kalorien
33.0
Protein
37.7
Kohlenhydrate
33.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
566.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.0 g 42%
Gesättigtes Fett 11.3 g 56%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 84.9 mg 28%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 33.0 g 66%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

26.0%
22.8%
51.2%
Fett: 297 cal (51.2%)
Protein: 132 cal (22.8%)
Kohlenhydrate: 150 cal (26.0%)

About Steak Patacon

Steak Patacon ist ein köstliches Gericht aus der lebendigen Küche Lateinamerikas, insbesondere Kolumbiens. Diese kulinarische Freude präsentiert zartes, mariniertes Steak serviert auf einer knusprigen, zweimal frittierten grünen Kochbanane, bekannt als Patacon. Überzogen mit würzigen Belägen wie frischer Avocado, Salsa und einem Hauch von Koriander, explodiert jeder Bissen vor Geschmack. Während die Kochbananen eine gute Quelle für gesunde Kohlenhydrate bieten, kann das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügen, daher genießen Sie es in Maßen! Verwöhnen Sie Ihre Geschmacksknospen mit dem kräftigen und herzhaften Erlebnis von Steak Patacon!