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Steak-Omelett

Steak-Omelett

Breakfast

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 50.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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480
Kalorien
40.0
Protein
8.0
Kohlenhydrate
32.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
480
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 32.0 g 41%
Gesättigtes Fett 12 g 60%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 320.0 mg 106%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 8.0 g 2%
Ballaststoffe 0.8 g 2%
Zucker 1.6 g
Protein 40.0 g 80%
Vitamin D 80.0 mcg 400%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 480 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.7%
33.3%
60.0%
Fett: 288 cal (60.0%)
Protein: 160 cal (33.3%)
Kohlenhydrate: 32 cal (6.7%)

About Steak-Omelett

Steak Omelette ist ein herzhaftes und zufriedenstellendes Gericht, das zartes, geschmackvolles Steak mit fluffigen, perfekt gekochten Eiern kombiniert. Diese köstliche Mahlzeit stammt aus der klassischen amerikanischen Küche, in der Frühstücksfavoriten oft für einen proteinreichen Start in den Tag fusionieren. Reich an sautierten Zwiebeln und Paprika ist es eine herzhafte Leckerei, die nicht nur Ihre Geschmacksnerven verwöhnt, sondern auch eine bedeutende Dosis an Protein und Eisen liefert. Obwohl reich an Geschmack, ist es aufgrund seines höheren Kaloriengehalts am besten in Maßen zu genießen. Erweitern Sie Ihr Frühstückserlebnis mit diesem robusten, erfüllenden Steak Omelette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.