1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Steakspieße
Steak Spieße sind ein köstlich gegrilltes Gericht, das zarte Stücke marinierten Rindfleischs zeigt, mit einer bunten Auswahl an Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und Zucchini aufgespießt. Ursprünglich aus der Nahostküche stammend, sind diese geschmackvollen Spieße nicht nur befriedigend, sondern auch eine vielseitige Option für jede Zusammenkunft. Reich an Protein aus dem Rindfleisch, bieten sie essentielle Nährstoffe, während das Gemüse Ballaststoffe und Antioxidantien liefert. Perfekt für eine gesunde Mahlzeit, wenn sie perfekt gegrillt werden, können Steak Spieße mit einer Vielzahl von Dips genossen werden oder über einem Bett aus Reis für ein komplettes Abendessen serviert werden. Gönnen Sie sich diese leckere Leckerei, die einen Hauch von Welt auf Ihren Teller bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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