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Steak Frites

Steak Frites

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (350 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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540.5
Kalorien
27.0
Protein
33.8
Kohlenhydrate
30.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
540.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30.4 g 38%
Gesättigtes Fett 12.2 g 61%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 81.1 mg 27%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 1.4 g
Protein 27.0 g 54%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.0 mg 2%
Eisen 2.7 mg 15%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

26.2%
20.9%
52.9%
Fett: 273 cal (52.9%)
Protein: 108 cal (20.9%)
Kohlenhydrate: 135 cal (26.2%)

About Steak Frites

Steak Frites ist ein klassisches französisches Gericht, das ein perfekt zubereitetes Steak, normalerweise ein saftiges Ribeye oder ein Filetsteak, mit knusprigen goldgelben Pommes kombiniert. Ursprünglich aus französischen Bistros stammend, zeigt diese köstliche Paarung die reichen Aromen des Steaks, oft einfach mit Salz und Pfeffer gewürzt, um die Qualität des Rindfleischs strahlen zu lassen. Obwohl traditionelle Pommes frites üppig sein können, kann das Gericht gesünder gestaltet werden, indem man sich für gebackene oder Süßkartoffelpommes entscheidet. Reich an Protein vom Steak und ergänzt durch die Kohlenhydrate der Pommes frites, ist Steak Frites eine befriedigende Mahlzeit, die Komfort mit kulinarischer Eleganz verbindet.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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