1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 63.9 g | 127% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 916.7 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Steak Fillet Mignon
Filet Mignon ist ein zartes Stück Rindfleisch aus der Lende, das für seine buttrige Textur und seinen reichen Geschmack gefeiert wird. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, verkörpert dieses elegante Gericht Raffinesse und Genuss und wird oft als Mittelpunkt in der gehobenen Gastronomie serviert. Vollgepackt mit Protein und Eisen ist es eine fantastische Energiequelle, obwohl seine Reichhaltigkeit bedeutet, dass es am besten in Maßen genossen wird. Ob gegrillt, in der Pfanne gebraten oder im Ofen geröstet, verspricht Filet Mignon ein exquisites kulinarisches Erlebnis, das auf der Zunge zergeht und es zu einem wahren Genuss für Liebhaber von Steak macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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