Steak Enchilada mit Mole

Steak Enchilada mit Mole

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
23.6
Protein
37.7
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 56.6 mg 18%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

36.3%
22.7%
41.0%
Fett: 170 cal (41.0%)
Protein: 94 cal (22.7%)
Kohlenhydrate: 150 cal (36.3%)

About Steak Enchilada mit Mole

Steak Enchilada mit Mole ist ein köstliches Gericht aus dem Herzen der mexikanischen Küche. Stellen Sie sich zartes, langsam gekochtes Steak in warmen Maistortillas vor, überzogen mit einer reichen, samtigen Mole-Sauce aus einer Mischung von Chilis, Gewürzen und Schokolade. Dieses Gericht platzt nicht nur vor Geschmack, sondern ist auch reich an Protein aus Rindfleisch und bietet somit eine herzhafte Mahlzeit. Obwohl Mole aufgrund seiner Zutaten, einschließlich Nüssen und Ölen, kalorienreich sein kann, ist sie auch reich an Antioxidantien aus den Chilis und dunkler Schokolade. Genießen Sie diese köstliche Variante von Enchiladas, die sich durch kühne Geschmacksrichtungen und kulinarische Tradition auszeichnet!