1 serving (100 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.9 g | 55% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Steakkoteletts
Steak Schnitzel sind zarte, aromatische Rindfleischscheiben, die typischerweise aus Schnitten wie Rumpsteak oder Ribeye gemacht sind, dünn geklopft für eine schnelle und leckere Mahlzeit. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, glänzen sie in Küchen wie der italienischen und amerikanischen, oft in Gerichten wie Cotoletta oder Country-Fried Steak zu finden. Vollgepackt mit Protein, bieten Steak Schnitzel wichtige Nährstoffe, die die Muskelgesundheit unterstützen, jedoch achten Sie auf die Portionsgrößen, da sie reich an gesättigten Fetten sein können. Genießen Sie sie gegrillt, in der Pfanne gebraten oder im Ofen gebacken und kombinieren Sie sie mit frischem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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