Steak und Gemüse

Steak und Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
28.3
Protein
9.4
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 75.5 mg 25%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.7%
35.3%
53.0%
Fett: 170 cal (53.0%)
Protein: 113 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 37 cal (11.7%)

About Steak und Gemüse

Steak und Gemüse ist ein klassisches Gericht, das die reichhaltigen, herzhaften Aromen eines perfekt gebratenen Steaks mit einer bunten Mischung aus frischen, nährstoffreichen Gemüsesorten kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, verkörpert dieses Gericht das Herz des hausgemachten Komforts. Zarte Rindfleischstücke werden oft mit lebhaften Paprika, knackiger Zucchini und herzhaften Broccoli kombiniert und bieten eine Balance aus Eiweiß und Ballaststoffen. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien, stillt diese Mahlzeit nicht nur Ihre Gelüste, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil, was sie zu einer großartigen Wahl für jeden Esstisch macht. Gönnen Sie sich Steak und Gemüse für eine köstliche Abwandlung eines gesunden Lieblings!