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Steak und Garnelenspieß

Steak und Garnelenspieß

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
47.3
Protein
7.9
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 189.3 mg 63%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 47.3 g 94%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.1%
48.4%
43.5%
Fett: 170 cal (43.5%)
Protein: 189 cal (48.4%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.1%)

About Steak und Garnelenspieß

Steak And Shrimp Kebab sind eine köstliche Fusion aus saftig mariniertem Steak und köstlichen Garnelen, fachmännisch auf Spießen aufgereiht. Ursprünglich aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammend, bringen diese Kebabs kräftige Aromen und lebendige Farben auf Ihren Teller. Jeder Bissen bietet eine köstliche Kombination aus rauchigen Gewürzen und würzigen Marinaden. Reich an Protein sind sie eine befriedigende Wahl für diejenigen, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen, während das frische Gemüse, das oft enthalten ist, wichtige Vitamine und Mineralien liefert. Perfekt zum Grillen oder Rösten sind Steak And Shrimp Kebab eine köstlich gesunde Option für jeden Anlass!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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