1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.7 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.9 mg | 23% | |
| Natrium | 393.7 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 27.6 g | 55% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 629.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Steak und Kartoffeln
Steak And Potatoes sind ein klassisches Gericht, das zartes, saftiges Rindfleisch mit herzhaften, tröstenden Kartoffeln verbindet. Ursprünglich aus rustikalen amerikanischen und europäischen Küchen stammend, ist dieses Duo zu einem geliebten Grundnahrungsmittel in Haushalten auf der ganzen Welt geworden. Reich an Protein bietet das Steak essentielle Nährstoffe, während Kartoffeln eine Quelle von Vitaminen und Ballaststoffen darstellen. Obwohl es verwöhnend ist, kann diese Mahlzeit mit leichteren Zubereitungen wie gegrilltem Steak und gerösteten Kartoffeln ausgeglichen werden, was sie zufriedenstellend und dennoch nahrhaft macht. Egal ob bei einem Grillfest im Garten oder einem gemütlichen Familienessen, Steak And Potatoes bieten einen köstlich vertrauten Geschmack, der das Herz wärmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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