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Steak und Kartoffeln

Steak und Kartoffeln

Dinner

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
Kalorien
31.5
Protein
23.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.9 mg 23%
Natrium 393.7 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 3.1 g 11%
Zucker 1.6 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 708.7 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

28.9%
38.6%
32.5%
Fett: 106 cal (32.5%)
Protein: 126 cal (38.6%)
Kohlenhydrate: 94 cal (28.9%)

About Steak und Kartoffeln

Steak And Potato ist ein klassisches Gericht, das zartes, saftiges Steak mit herzhaften, würzigen Kartoffeln kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, ist diese zeitlose Mahlzeit nicht nur befriedigend, sondern auch eine großartige Quelle für Protein, Eisen und lebenswichtige Nährstoffe. Während das Steak gesunde Fette liefert, bieten die Kartoffeln Ballaststoffe und Energie, um Ihren Tag zu unterstützen. Ob gegrillt, geröstet oder in der Pfanne gebraten, Steak And Potato präsentiert eine perfekte Harmonie von Aromen, die sowohl tröstlich als auch erfreulich ist und es zu einer bevorzugten Wahl für Fleischliebhaber überall macht.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.