1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Steak und Zwiebeln
Steak und Zwiebeln ist ein klassisches Gericht, das die reichen Aromen von zartem Rindfleisch und karamellisierten Zwiebeln zelebriert. Ursprünglich aus der robusten amerikanischen und britischen Küche stammend, kombiniert diese herzhafte Mahlzeit saftiges Steak, perfekt angebratene Zwiebeln und oft eine Prise Gewürze für den zusätzlichen Kick. Vollgepackt mit Protein bietet es lebenswichtige Nährstoffe, obwohl die Portionskontrolle aufgrund seiner Reichhaltigkeit wichtig ist. Genießen Sie es mit frischem Gemüse auf dem Teller für eine ausgewogene Mahlzeit, und machen Sie Steak und Zwiebeln nicht nur befriedigend, sondern auch zu einem köstlichen Bestandteil jeder Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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