Steak und Eier mit Zwiebel und gelber Paprika

Steak und Eier mit Zwiebel und gelber Paprika

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
27.6
Protein
11.8
Kohlenhydrate
19.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.7 g 25%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 196.9 mg 65%
Natrium 472.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.9 g
Protein 27.6 g 55%
Vitamin D 63.0 mcg 315%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 472.4 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.1%
33.0%
52.9%
Fett: 177 cal (52.9%)
Protein: 110 cal (33.0%)
Kohlenhydrate: 47 cal (14.1%)

About Steak und Eier mit Zwiebel und gelber Paprika

Steak And Eggs With Onion And Yellow Bell Pepper ist ein herzhaftes Gericht, das zartes, saftiges Steak mit perfekt gekochten Eiern, sautierten Zwiebeln und leuchtend gelben Paprikas kombiniert. Diese robuste Mahlzeit stammt aus den klassischen amerikanischen Frühstückstraditionen und bringt einen befriedigenden Proteinschub in Ihre morgendliche Routine. Das Steak liefert essentielles Eisen und Protein, während die Eier gesunde Fette und Vitamine beisteuern. Zwiebeln und Paprika sorgen für einen Farbhauch und eine Fülle an Nährstoffen, einschließlich Antioxidantien. Genießen Sie dieses Geschmackserlebnis für einen ausgewogenen Start in den Tag und für die Energie, die Sie für alles, was bevorsteht, benötigen!