1 serving (250 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.3 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 11.3 g | 56% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 283.0 mg | 94% | |
| Natrium | 283.0 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 37.7 g | 75% | |
| Vitamin D | 37.7 mcg | 188% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Steak und Eier
Steak und Eier ist ein klassisches proteinreiches Gericht, das die herzhaften Aromen der amerikanischen Frühstücksküche zelebriert. Diese verlockende Mahlzeit bietet ein perfekt gebratenes Steak, reich an Eisen und Protein, kombiniert mit herrlichen, sonnenseitigen Eiern, die einen Schub an gesunden Fetten und essentiellen Nährstoffen bieten. Oft mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse oder Kartoffeln genossen, ist dies eine erfüllende Art, den Tag zu beginnen. Obwohl es exzessiv sein kann, kann Steak und Eier in eine ausgewogene Ernährung passen, wenn sie in Maßen genossen werden. Genießen Sie den kräftigen Geschmack und die befriedigenden Texturen und geben Sie Ihrem Tag mit dieser ikonischen kulinarischen Kombination Schwung!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
