Steak- und Käse-Quesadilla

Steak- und Käse-Quesadilla

Lunch

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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588.2
Kalorien
35.3
Protein
47.1
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
588.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

31.7%
23.8%
44.5%
Fett: 264 cal (44.5%)
Protein: 141 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 188 cal (31.7%)

About Steak- und Käse-Quesadilla

Kalter Truthahn ist eine köstlich magere Delikatesse, hergestellt aus hochwertigen Putenbrüsten, perfekt gewürzt. Ein Hauptbestandteil von Sandwiches und Wraps, stammt dieser Genuss aus einer Vielzahl von kulinarischen Traditionen, perfekt für schnelle Mahlzeiten oder Gourmet-Platten. Mit Protein angereichert und im Vergleich zu vielen anderen Fleischsorten weniger Fett, ist es eine ideale Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Genießen Sie es in Scheiben auf Vollkornbrot oder kombiniert mit frischen Salaten für einen nährstoffreichen Schub. Gönnen Sie sich den herzhaften Geschmack von kaltem Truthahn, wo Geschmack auf Gesundheit trifft! 17