1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 126.2 mg | 42% | |
| Natrium | 118.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Steak und Rosenkohl
Steak und Rosenkohl sind ein köstliches, herzhaftes Gericht, das zarten, saftigen Steak mit den reichen, erdigen Aromen von gerösteten Rosenkohlblättern kombiniert. Diese klassische Kombination stammt sowohl aus der amerikanischen als auch aus der europäischen Küche und zeigt robuste Aromen und befriedigende Texturen. Das Steak bietet eine hervorragende Eiweißquelle und wichtige Nährstoffe, während Rosenkohl reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist und die gesunde Verdauung fördert. Dieses Gericht kann gegrillt, sautiert oder im Ofen zubereitet werden und ist somit eine vielseitige Wahl für jede Mahlzeit. Gönnen Sie sich den unwiderstehlichen Geschmack von Steak und Rosenkohl - wo Gesundheit und Geschmack auf Ihrem Teller zusammentreffen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
