1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 126.2 mg | 42% | |
| Natrium | 118.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Steak und Rosenkohl
Steak und Rosenkohl sind ein köstliches, herzhaftes Gericht, das zarten, saftigen Steak mit den reichen, erdigen Aromen von gerösteten Rosenkohlblättern kombiniert. Diese klassische Kombination stammt sowohl aus der amerikanischen als auch aus der europäischen Küche und zeigt robuste Aromen und befriedigende Texturen. Das Steak bietet eine hervorragende Eiweißquelle und wichtige Nährstoffe, während Rosenkohl reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist und die gesunde Verdauung fördert. Dieses Gericht kann gegrillt, sautiert oder im Ofen zubereitet werden und ist somit eine vielseitige Wahl für jede Mahlzeit. Gönnen Sie sich den unwiderstehlichen Geschmack von Steak und Rosenkohl - wo Gesundheit und Geschmack auf Ihrem Teller zusammentreffen!
