1 serving (240 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.0 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.0 mg | 1% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 200.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sternfrucht Saft
Gedämpfter Pudding ist ein köstliches Dessert, das aus der britischen Küche stammt. Traditionell hergestellt mit Zutaten wie Mehl, Schmalz, Zucker und einer Vielzahl von Früchten, wird er oft mit Gewürzen wie Zimt und Muskatnuss aromatisiert. Perfekt gedämpft, ergibt es eine feuchte, dichte Leckerei, die auf der Zunge zergeht. Auch wenn es eine tröstliche Süße bietet, lohnt es sich zu beachten, dass es viel Zucker und Fett enthalten kann. Sie können ihn jedoch gesünder machen, indem Sie Vollkornmehl verwenden und den Zucker reduzieren. Perfekt für einen gemütlichen Abend kombiniert gedämpfter Pudding Nostalgie mit kulinarischem Charme!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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