Sri-Lankisches Curry

Sri-Lankisches Curry

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
9.4
Protein
23.6
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

36.3%
14.5%
49.2%
Fett: 127 cal (49.2%)
Protein: 37 cal (14.5%)
Kohlenhydrate: 94 cal (36.3%)

About Sri-Lankisches Curry

Sri-Lankisches Curry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das die reichen Aromen der srilankischen Küche zeigt. Hergestellt mit einer Mischung aus frischen Gewürzen wie Kurkuma, Koriander und Zimt, enthält es oft Zutaten wie zarte Gemüse, saftige Fleischstücke oder Meeresfrüchte, alles perfekt in Kokosmilch gegart. Dieses Gericht kitzelt nicht nur die Geschmacksnerven, sondern bietet auch einen gesunden Dreh, da es mit Nährstoffen gefüllt ist und durch seine Gewürzmischung entzündungshemmende Vorteile bietet. Gönnen Sie sich die wärmende Wohltat von srilankischem Curry, bei dem jeder Bissen von Tradition und Liebe zum guten Essen erzählt.