1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sri-lankischer Curry-Fisch
Der srilankische Curry-Fisch ist ein lebhaftes Gericht, das das reiche kulinarische Erbe Sri Lankas präsentiert. Er zeichnet sich durch zarten Fisch aus, mariniert in einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kurkuma, Koriander und Kreuzkümmel, gekocht in frischer Kokosmilch und Tamarinden für ein perfektes Gleichgewicht von Schärfe und Säure. Dieser aromatische Curry ist reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, was ihn zu einer gesunden Option für Fischliebhaber macht. Serviert mit lockerem Reis oder warmem Brot ist der srilankische Curry-Fisch nicht nur eine Mahlzeit; er ist eine Feier von mutigen Aromen und gesunden Zutaten, die Körper und Seele nähren.
