1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 23.6 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdbeer- und Bananensmoothie
Erdbeer-Bananen-Smoothie ist eine köstliche Mischung aus frischen Erdbeeren und reifen Bananen, die die süßen und sauren Aromen dieser beliebten Früchte kombinieren. Ursprünglich aus der tropischen Küche stammend, ist dieser Smoothie nicht nur erfrischend, sondern auch mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien gefüllt. Erdbeeren sind reich an Antioxidantien und Vitamin C, während Bananen eine gute Quelle für Kalium und Ballaststoffe bieten. Perfekt für das Frühstück oder als Snack zwischendurch, ist dieser Smoothie eine nahrhafte Wahl, die Ihre Energie ste
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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