1 serving (85 grams) contains 99 calories, 17.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 550.0 mg | 183% | |
| Natrium | 122.2 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 49.7 g | 99% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.3 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 683.3 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tintenfisch Sashimi
Tintenfisch-Sashimi ist eine zarte japanische Delikatesse, die frischen Tintenfisch in zarte Stücke geschnitten präsentiert. Bekannt für sein mildes Aroma und leicht süße Untertöne, betont dieses Gericht den natürlichen Geschmack des Ozeans. Oft mit einer Beilage aus Sojasauce oder Wasabi serviert, passt es perfekt zu einem Hauch von Sesamsamen. Reich an Protein und kalorienarm ist Tintenfisch-Sashimi eine gesunde Wahl, die mit essentiellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren gefüllt ist. Erleben Sie die Einfachheit und Eleganz dieser kulinarischen Tradition, die die Essenz von frischem Meeresgetier feiert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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