1 serving (85 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 277.8 mg | 92% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.7 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 25.0 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tintenfischringe
Tintenfischringe sind ein köstliches und herzhaftes Meeresfrüchtevergnügen, das oft in mediterranen und asiatischen Küchen zu finden ist. Hergestellt aus zartem Tintenfisch, werden sie typischerweise in einem leichten Teigmantel überzogen und goldbraun frittiert, um eine knusprige Textur zu schaffen. Obwohl sie ein beliebter Appetizer oder Snack sind, sollten sie aufgrund ihres Kaloriengehalts durch Frittieren in Maßen genossen werden. Reich an Protein und arm an Kohlenhydraten bieten sie einen verlockenden Geschmack und können mit würzigen Dips wie Marinara oder Aioli kombiniert werden. Gönnen Sie sich dieses köstliche Vergnügen und heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis auf eine neue Ebene!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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