1 serving (85 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.7 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 25.0 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tintenfischringe
Tintenfischringe sind eine köstliche Meeresdelikatesse, die aus asiatischen Küchen stammt und für ihre zarte, dennoch kauzige Textur bekannt ist. Aus frischem Tintenfisch hergestellt, werden diese Ringe oft leicht paniert und goldbraun frittiert, was in jedem Bissen einen herzhaften Geschmacksexplosion bietet. Obwohl sie eine leckere Leckerei sind, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da ihr Frittierprozess zusätzliche Kalorien hinzufügt. Tintenfisch ist jedoch eine großartige Quelle für Protein, Omega-3-Fettsäuren und essentielle Mineralien, was Tintenfischringe zu einer geschmackvollen Option macht, um Ihrem Verlangen nach Meeresfrüchten nachzukommen!
