1 serving (85 grams) contains 149 calories, 11.5 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
413.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.6 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 5.0 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 550.0 mg | 183% | |
| Natrium | 722.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.7 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 31.9 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tintenfisch gebraten
Gebratener Tintenfisch ist ein köstliches und knuspriges Gericht, das zarten Tintenfisch hervorhebt, der meisterhaft in einen leichten Teigmantel gehüllt und goldbraun frittiert wurde. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Südostasiens stammend, kombiniert dieser Publikumsmagnet herzhafte Gewürze mit einem Hauch von Knoblauch und frischen Kräutern. Obwohl es sich um einen verwöhnenden Genuss handelt, ist der Tintenfisch eine fantastische Proteinquelle und reich an essentiellen Nährstoffen wie Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren. Genießen Sie es als zufriedenstellenden Snack oder Vorspeise, aber denken Sie daran - die Mäßigung ist der Schlüssel für eine ausgewogene Ernährung! Tauchen Sie heute in die geschmackvolle Welt des gebratenen Tintenfischs ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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