1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
42.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.2 g | ||
| Protein | 3 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 652.5 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchini-Nudeln
Kürbis-Zucchini-Nudeln sind eine köstliche und nährstoffreiche Variante zu traditioneller Pasta, hergestellt aus frisch spiralisierten Zucchini und Sommerkürbis. Dieses lebendige Gericht stammt aus der mediterranen Küche und umfasst die leichten und frischen Aromen, die saisonales Gemüse zelebrieren. Vollgepackt mit Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, sind diese Nudeln kohlenhydrat- und kalorienarm und somit eine perfekte Wahl für gesundheitsbewusste Esser und diejenigen, die glutenfrei oder kohlenhydratarm essen. Werfen Sie sie mit Ihren Lieblingssaucen und Belägen für eine zufriedenstellende, schuldfreie Mahlzeit, die genauso lecker wie gesund ist!
