1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.5 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbissuppe mit Käse
Kürbissuppe mit Käse ist eine köstliche Mischung aus cremigem Butternut-Kürbis, herzhaften Zwiebeln und aromatischem Knoblauch, die ein tröstliches Gericht schafft, das die Seele erwärmt. Ursprünglich aus herzhaften Herbstküchen stammt diese Suppe mit einer Prise Käse, die ihre samtige Textur bereichert. Mit den Vitaminen A und C aus dem Kürbis gepackt, ist es eine nahrhafte Wahl, reich an Antioxidantien und Ballaststoffen. Während der Käse eine köstlich verwöhnende Note hinzufügt, können Sie ihn leicht gegen eine leichtere Alternative austauschen, um ihn gesund zu halten, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Genießen Sie diesen gesunden Genuss, der perfekt für gemütliche Treffen oder ein einfaches Abendessen ist!
