1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 6.6 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbisrisotto
Kürbisrisotto ist ein cremiges, tröstliches Gericht, das die reichen Aromen von saisonalem Kürbis, oft Butternuss- oder Eichelkürbis, wunderschön mit Arborio-Reis verbindet. Verwurzelt in der italienischen Küche, vereint dieses Gericht sautierte Zwiebeln, Knoblauch und einen Schuss Weißwein, was eine duftende Basis schafft. Während es köchelt, wird nach und nach Gemüsebrühe eingerührt, wodurch das Risotto luxuriös cremig wird und mit Nährstoffen angereichert wird. Veredelt mit frischen Kräutern und bestreut mit Parmesan ist es eine nahrhafte Mahlzeit, die mit Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien gefüllt ist und somit sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Genießen Sie mit jedem Bissen eine Schale von Essenz und Wärme!
