1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 424.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbis-Curry
Kürbis-Curry ist ein fröhliches und geschmackvolles Gericht, das aus der südasiatischen Küche stammt. Dieses köstliche Curry bietet zarte Stücke von Kürbis, die in einer reichen Soße aus Tomaten, Kokosmilch und einer Mischung aromatischer Gewürze wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander gegart werden. Gefüllt mit Vitaminen und Antioxidantien, bietet Kürbis einen nahrhaften Schub, während die Kokosmilch gesunde Fette liefert. Es ist eine tröstliche Mahlzeit, die nicht nur köstlich ist, sondern auch pflanzlich und glutenfrei. Perfekt für ein gemütliches Abendessen oder eine herzhafte vegane Option, bringt Kürbis-Curry Wärme und Gesundheit auf Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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