1 serving (75 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
686.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.6 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.5 mg | 31% | |
| Natrium | 1206.3 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.7 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 15.7 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.0 mg | 24% | |
| Eisen | 5.7 mg | 31% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Square Waffle ist eine köstliche Variante eines klassischen Favoriten, hergestellt aus hochwertigen Zutaten. Dieser köstliche Leckerbissen wird mit Vollkornmehl, Eiern und einem Hauch Milch hergestellt, was ihm eine leichte und flauschige Textur verleiht. Ursprünglich aus der belgischen Küche stammend, ist er perfekt für Frühstück oder einen Snack. Obwohl er eine leichte Süße hat, kann er mit frischen Früchten, Joghurt oder Nüssen angepasst werden, was ihn zu einer gesünderen Option macht. Genießen Sie ihn als tröstlichen Genuss oder einen schuldfreien Leckerbissen – Square Waffle wird sicher Ihre Gelüste stillen!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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