1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sprossen mit Tomate und Gurke
Sprossen mit Tomate und Gurke sind ein erfrischender und lebendiger Salat, der vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Dieses Gericht umfasst nährstoffreiche Sprossen, saftige Tomaten und knusprige Gurken, die alle zusammen für eine perfekte Mischung von Texturen geworfen werden. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, verkörpert es einen gesunden, pflanzenbasierten Ansatz beim Essen. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, unterstützt dieser Salat die Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem und ist somit eine fantastische Wahl für diejenigen, die eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit suchen. Genießen Sie Sprossen mit Tomate und Gurke als gesunden Snack oder als köstliche Beilage, die Ihren Gaumen wiederbelebt!
