1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sprossen mit Dressing
Sprossen mit Dressing sind eine lebhafte Mischung aus frischen, nährstoffreichen Sprossen, die in einem würzigen Dressing geworfen werden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, zeichnet sich dieses Gericht durch knusprige Alfalfa-, Mungobohnen- und Rettichsprossen aus, die alle in einer erfrischenden Mischung aus Olivenöl, Zitronensaft und einem Hauch Knoblauch gekleidet sind. Kalorienarm, aber reich an Vitaminen und Mineralien, unterstützen Sprossen die Verdauung und stärken Ihr Immunsystem. Perfekt als leichte Salatbeilage oder als geschmackvolle Garnitur bieten Sprossen mit Dressing eine köstlich gesunde Möglichkeit, jede Mahlzeit aufzuhellen. Genießen Sie den Crunch und die Vorteile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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