Sprossen-Salat

Sprossen-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 92/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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190.5
Kalorien
12.7
Protein
31.7
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 79.4 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 6.3 g
Protein 12.7 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

61.4%
24.6%
14.0%
Fett: 28 cal (14.0%)
Protein: 50 cal (24.6%)
Kohlenhydrate: 126 cal (61.4%)

About Sprossen-Salat

Sprouts Salat ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das von der Güte frischer Sprossen, gemischten Grüntönen und einer Mischung bunter Gemüsesorten wie Paprika, Gurken und Kirschtomaten strotzt. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, kombiniert dieser Salat die erdigen Aromen von Hülsenfrüchten mit würzigen Dressings und erzeugt in jedem Bissen einen delikaten Knusper. Reich an Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen unterstützt Sprouts Salat einen gesunden Lebensstil und ist somit perfekt für diejenigen, die eine erfrischende und schuldfreie Mahlzeit suchen. Genießen Sie ihn als Beilage oder als zufriedenstellende Hauptspeise und kosten Sie die natürlichen Aromen aus, die Ihren Körper und Geist ernähren!