1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Keimsalat
Antipasto-Salat ist ein lebhaftes italienisches Gericht, das vor Aroma und Vielfalt nur so strotzt. Dieser köstliche Salat umfasst eine Mischung aus luftgetrockneten Wurstwaren wie Salami und Prosciutto sowie herzhaften Käsesorten wie Mozzarella und Provolone. Frisches Gemüse, einschließlich knackigem Kopfsalat, saftigen Tomaten und würzigen Oliven, sorgen für den erfrischenden Crunch. Ursprünglich aus Italien stammend, bedeutet Antipasto "vor der Mahlzeit" und macht ihn zu einem beliebten Starter. Vollgepackt mit Eiweiß und gesunden Fetten kann dieser Salat eine nahrhafte Wahl sein, achten Sie jedoch auf hinzugefügte Öle und Käse. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Gesundheit mit Antipasto-Salat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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