1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekeimte Haferflocken
Gekeimte Haferflocken sind eine nahrhafte Powerquelle, hergestellt aus ganzen Haferkörnern, die eingeweicht und gekeimt wurden, um die maximale Bekömmlichkeit zu erreichen. Dieses alte Getreide stammt aus verschiedenen kulinarischen Traditionen und verleiht dem Frühstück und darüber hinaus einen gesunden Touch. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Protein und essentiellen Vitaminen unterstützen sie die Darmgesundheit und sorgen für langanhaltende Sättigung. Reich an Antioxidantien helfen diese Haferflocken auch, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für jede ausgewogene Ernährung macht. Genießen Sie sie in Smoothies, Backwaren oder als warme, tröstliche Schüssel, garniert mit Ihren Lieblingsfrüchten und Nüssen. Tauchen Sie heute ein in das Gute von gekeimten Haferflocken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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