1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Nährwertinformationen
Kalorien |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.8 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 1 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 248 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekeimte grüne Mungobohnen
Gekeimte Grüne Grammbohnen sind nährstoffreiche Hülsenfrüchte, die für ihren lebendigen Geschmack und ihre Vielseitigkeit bekannt sind. Reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen sind sie ein Grundnahrungsmittel in der indischen und südostasiatischen Küche. Diese kleinen Kraftpakete sind kalorienarm, aber reich an Antioxidantien, fördern die Verdauung und die allgemeine Gesundheit. Genießen Sie sie roh in Salaten, gedämpft als Beilage oder in Smoothies gemixt. Mit ihrer knusprigen Textur und dem erdigen Geschmack sind gekeimte Grüne Grammbohnen eine köstliche und gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
