1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 535.7 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 107.1 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 21.4 g | 76% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekeimtes Getreidebrot
Gekeimtes Körnerbrot ist eine köstliche und nahrhafte Option für das Frühstück oder einen Snack. Hergestellt aus gekeimten Vollkörnern, bietet dieses Brot einen reichen, erdigen Geschmack und eine herzhafte Textur. Seinen Ursprung in alten Ernährungspraktiken habend, erhöht das Keimen das Nährstoffprofil durch eine Steigerung von Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen. Es ist reich an pflanzlichem Eiweiß und hat einen niedrigeren glykämischen Index, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Ob mit Avocado, Mandelbutter oder frischen Früchten belegt, Gekeimtes Körnerbrot ist ein vielseitiger Grundnahrungsmittel, das einen gesundheitsbewussten Lebensstil unterstützt. Genieße die Güte von Vollkörnern in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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