Blog Research API Download App
Gekeimte schwarze Chana

Gekeimte schwarze Chana

Legume

Artikelbewertung: 94/100

1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
328
Kalorien
17.8
Protein
54
Kohlenhydrate
5.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
328
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.2 g 6%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 48 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 54 g 19%
Ballaststoffe 15.2 g 54%
Zucker 9.6 g
Protein 17.8 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 98 mg 7%
Eisen 5.8 mg 32%
Kalium 582 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

64.7%
21.3%
14.0%
Fett: 46 cal (14.0%)
Protein: 71 cal (21.3%)
Kohlenhydrate: 216 cal (64.7%)

About Gekeimte schwarze Chana

Die Sprouted Grain Crackers sind ein köstlicher, gesunder Snack aus nährstoffreichen gekeimten Vollkorngetreidesorten wie Quinoa, braunem Reis und Gerste. Ursprünglich aus alten Ernährungstraditionen stammend, bieten diese Cracker einen köstlichen Knuspergenuss und ein nussiges Aroma, das sich perfekt mit Ihren Lieblingsdips oder Belägen kombinieren lässt. Gespickt mit Ballaststoffen, Eiweiß und lebenswichtigen Vitaminen unterstützen sie die Darmgesundheit und sorgen für langanhaltende Energie ohne künstliche Zusatzstoffe. Genießen Sie die Sprouted Grain Crackers als schuldfreie Wahl, die Ihren Körper nährt und gleichzeitig Ihre Gelüste stillt! 17

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.